Лечебная физкультура
Один из наиболее эффективных методов терапии при заболеваниях позвоночника, опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм.
Включает в себя выполнение специально разработанных комплексов упражнений и занятия на спортивном оборудовании под контролем специалиста.
Этот метод терапии отлично дополняет лечебный массаж.
В лечебной физкультуре (ЛФК) применяются различные физические упражнения: гимнастические (наиболее простые и доступные больным), спортивно-прикладные (пешеходные и лыжные прогулки, плавание, гребля, туризм и др.) и игры (подвижные и спортивные — городки, бадминтон, волейбол и др.).
Характерная особенность ЛФК - дозированная физическая тренировка больных. В лечебных учреждениях (больница, поликлиника и др.) процедуры ЛФК осуществляют индивидуальным и групповым методами.
ЛФК целесообразно применять для больных, длительно находящихся на постельном режиме, ослабленных, с пониженным физическим тонусом.
У лиц пожилого возраста лечебная физкультура поддерживает и развивает функцию основных систем организма и предупреждает преждевременное старение.
ЛФК играет существенную роль при лечении внутренних болезней, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, применяется при заболеваниях нервной системы, при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также в хирургии (грудной, брюшной, реконструктивной, нейрохирургии и др.).