Причины ожирения
Причин у ожирения может быть довольно много, и чтобы их определить в каждом конкретном случае нередко требуется комплексное обследование организма.
Причинами чрезмерного лишнего веса могут быть наследственность, эндокринологические заболевания, нарушения обмена веществ, сидячий образ жизни и гиподинамия. Впрочем, специалисты считают, что их значительно больше.
И в каждом случае все очень индивидуально.
Способов борьбы с ожирением достаточно много. И вы можете выбрать любой понравившийся из них, а можете их удачно сочетать.
Итак, это могут быть:
- низкокалорийная диета,
- физические нагрузки,
- хирургическое лечение (эндоскопические операции, установление бандажа на желудок, который препятствует потреблению большого количества пищи),
- лечение при помощи лекарственных препаратов,
- психотерапия.
- рефлексотерапия.
- применение биологически активных добавок, в состав которых входят натуральные вещества, витамины и микроэлементы, способствующие очищению организма от шлаков и токсинов.
В любом случае старайтесь кушать легкую пищу, как можно больше овощей и фруктов. Специальная диета, как правило, подбирается врачом-специалистом для каждого пациента индивидуально.
Если акцентировать свое внимание на физических нагрузках, то они должны быть достаточно продолжительными и эффективными.
В принципе в отношении питания, если уж на диету сесть никак не получается, идеальное решение – питаться понемногу, но каждые 3-4 часа, а вечером (после 19.00) стараться пить только воду. Такая диета помогла избавиться от лишних килограммов большинству людей.
Кроме того, всем тучным или склонным к полноте людям надо отказаться от вредной привычки отдыхать сразу же после еды.
Лечение малокалорийными диетами должно проводиться под контролем врача и при систематическом взвешивании. Причем диету следует соблюдать длительно, не меньше 1,5-2 месяцев.
Лечение и диагностика причин ожирения проводятся и в Городской клинической больнице №57.
Кроме того, на базе отделения работает школа самоконтроля, которая позволяет нашим пациентам не только эффективно сбросить вес, но и поддерживать его в норме. Диета составляется индивидуально для каждого пациента с учетом его состояния.
