Профилактика стенокардии
Поскольку основным механизмом возникновения приступов стенокардии является несоответствие потребности миокарда в кислороде и питательных веществах из-за сниженной возможности их доставки через суженную, вследствие атеросклеротического поражения, коронарную артерию, то и профилактика стенокардии, в первую очередь, направлена на предупреждение развития данного недуга.
Считается, что основой профилактики стенокардии является рациональный образ жизни: режим труда и отдыха, уменьшающий вероятность психического перенапряжения; исключение гиподинамии, занятия оздоровительной физической культурой; отказ от курения (никотин вызывает спазм артерий, в том числе и коронарных, приводит к повышению артериального давления и нагрузки на миокард, у курильщиков также повышается содержание окиси углерода в крови, что приводит к снижению количества кислорода, который может поступить в клетки организма).
Большое значение имеет правильное питание, обеспечивающее стабильность нормальной массы тела, что достигается, в основном, благодаря исключению из пищи избыточного количества животных жиров и заменой их на растительные.
Снижение содержания животных жиров в пище приводит не только к снижению уровня холестерина крови, но и к снижению массы тела, что, в свою очередь, ведет к снижению артериального давления.
Пища также должна содержать достаточное количество витаминов, особенно витамина С. Рекомендуется ограниченное употребление сахара и сахаросодержащих продуктов. Рекомендован дробный режим питания (4-5 раз в день). Эти простые рекомендации при их систематическом соблюдении способствуют уменьшению риска стенокардии.
При гипер- или дислипопротеидемии, особенно стойких и носящих, как правило, наследственный характер, врач может назначить прием противохолестериновых лекарственных средств. Кроме того, важное значение в профилактике стенокардии имеет своевременное выявление артериальной гипертензии, а также сахарного диабета, предрасполагающего к развитию атеросклеротического поражения коронарных сосудов, а также их систематическое и тщательно контролируемое лечение.
