Ожирение у мужчин
Ожирение у мужчин, также как и у женщин, может развиваться по разным причинам. Если наследственность и обмен веществ в норме – причиной ожирения являются внешние причины: недостаток движения, слишком большие порции, содержание в рационе большого количества мучных и кондитерских изделий.
Установлено, что недостаток сна значительно повышает риск ожирения (если ночной отдых короче 8 часов, вероятность ожирения выше в 3 раза). Помимо этого, ожирение у мужчин может быть эндогенным (связанным с внутренними причинами).
Оно может быть вызвано гормональным дисбалансом (об этом косвенно свидетельствуют стрии – характерные растяжки на бедрах и животе), нарушениями в работе подкорковых образований головного мозга – гипоталамуса (контролирует аппетит, чувство насыщения, управляет эндокринной системой), замедлением обмена веществ (например, при гипофункции щитовидной железы).
При этом волосы становятся тусклыми, ногти ломкими, кожа сухой или рыхлой, тестообразной. Чисто мужской причиной ожирения является снижение выработки тестостерона, такой, вторичный гипогонадизм может возникать не только на фоне возрастных изменений, но и при различных хронических заболеваниях.
Сотрудники французского Центра молекулярной эндокринологии утверждают: в 60% случаев излишняя полнота, как у мужчин, так и у женщин обусловлена наследственными факторами. Неумеренность в еде – ни при чем, самоконтролем можно добиться лишь временного эффекта, когда основная причина - нехватка в организме ключевого белка – протеина -2, регулирующего обмен жиров и углеводов. За его производство отвечает особый ген.
Если он претерпел мутацию и протеина-2 недостаточно, поступившая с пищей глюкоза вместо того, чтобы превратиться в гликоген и отложиться в печени и мышцах, преобразуется в жир, который накапливается в организме.
Наследственно обусловленная пассивность гена только в первые 20 лет жизни приводит к прибавке около 4 кг ежегодно, с возрастом эта цифра увеличивается. В данном случае, только диетотерапией справиться с ожирением маловероятно.
